Artrose
Tenho artrose. Preciso mesmo de prótese?
Antes da prótese, tem muita coisa que funciona. A cirurgia entra só quando faz sentido.
Provavelmente você chegou aqui assim
O ortopedista olhou o raio-x e disse: “vai precisar de prótese”. Você tem medo. Conhece alguém que operou e ficou pior. Quer continuar trabalhando, viajando, brincando com neto — sem virar paciente.
Como eu trato — sempre combinando
Artrose não é só desgaste — é uma doença do joelho inteiro. O tratamento, na prática, raramente é uma coisa só: trabalhamos com **protocolos** que combinam diferentes técnicas, ajustados ao seu caso. Não é único evento — é caminho com tempo e manutenção.
- ●Avaliação completa: clínica + imagem + análise muscular + composição corporal + metabolismo.
- ●Base sólida primeiro: peso, fortalecimento (combate à sarcopenia), saúde óssea (osteoporose), atividade direcionada.
- ●Bloqueios articulares + ácido hialurônico — combo clássico para controlar dor e melhorar função.
- ●PRP / PRF — sozinhos ou combinados com AH, em ciclos ou pontuais.
- ●Procedimentos avançados em casos selecionados: Nanofat, BMA/BMAC.
- ●Radiofrequência de geniculares pra dor refratária — funciona muito bem em pacientes que não podem operar.
- ●Cirurgia quando o caso pede — osteotomia, prótese parcial, prótese total (com robô Mako quando indicado).
O que eu faria pra você
Protocolos de tratamento
Os caminhos mais usados na prática — clica pra ver o que entra em cada um. Protocolos de tratamento levam tempo e, em muitos casos, têm manutenção contínua. O plano final é sempre individualizado depois da consulta.
01Protocolo InicialArtrose leve a moderada. Dor com atividade, exames mostrando desgaste inicial.+
O que entra no protocolo
- ✓Avaliação completa (clínica + imagem + composição corporal)
- ✓Ácido hialurônico guiado por ultrassom
- ✓Bloqueio articular se houver dor importante
- ✓Plano de fortalecimento direcionado
- ✓Reavaliação em 4-6 meses
Duração: 3-6 meses de tratamento ativo
02Protocolo RegenerativoArtrose moderada que precisa de mais que infiltração simples. Quer adiar prótese.+
O que entra no protocolo
- ✓PRP em série (geralmente 3 sessões) — isolado ou combinado com ácido hialurônico
- ✓Bloqueio articular como adjuvante
- ✓Indicação de fisioterapia e plano de força direcionado
- ✓Cuidado metabólico (peso, sarcopenia, osteoporose) quando aplicável
- ✓Reavaliação 4-6 meses, reforços conforme resposta
Duração: 4-6 meses, com manutenção contínua
03Protocolo AvançadoArtrose moderada-avançada, ou casos onde regenerativo simples não bastou.+
O que entra no protocolo
- ✓BMA/BMAC (concentrado de medula óssea)
- ✓Nanofat (gordura autóloga) — frequentemente combinada ao BMAC
- ✓Radiofrequência de geniculares pra controle de dor refratária
- ✓Tratamento metabólico integrado (prescrição GLP-1/GIP, sarcopenia, osso)
- ✓Acompanhamento próximo, reforços conforme indicação
Duração: Programa longitudinal, com objetivos definidos
04Quando a cirurgia é o caminhoIndicação clara após esgotar conservador, ou casos onde o quadro pede direto.+
O que entra no protocolo
- ✓Avaliação cirúrgica detalhada — qual procedimento serve
- ✓Artroscopia, osteotomia, prótese parcial ou total
- ✓Robô Mako quando indicado
- ✓Reabilitação dirigida pós-operatória
- ✓Acompanhamento longo de resultados
Duração: Cirurgia + 6-12 meses de reabilitação
Decisão é individual
Antes de marcar a cirurgia, agende comigo.
Toda escolha — protocolo regenerativo ou cirurgia — começa por uma boa avaliação. Vamos conversar sobre o seu caso.
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Perguntas e detalhes
Artrose tem cura?+
Posso continuar fazendo atividade física?+
Atende convênio?+
E se eu já tiver indicação clara de prótese?+
Baseado em evidência (referências científicas)+
- OARSI — diretrizes internacionais de tratamento não cirúrgico · Osteoarthritis and Cartilage, 2019
- AAOS — diretrizes da Academia Americana · AAOS, 2021
- ESSKA — consenso europeu sobre tratamentos biológicos · ESSKA, 2024
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